Transforme ta force intérieure en résultats visibles.

+3 à +5 reps propres en 6 semaines. Sans surentraînement.
Plan précis pour ton niveau. Lisible, mesurable, durable.
Commence aujourd’hui. Vois la différence dès demain.

60 s · gratuit · sans engagement · recommandation personnalisée

4 voies. 1 objectif : ta progression visible.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Oriente ta force. Fais-la apparaître. Maintenant.

ESSENCE

Prérequis : 0-9 tractions

3 sous-niveaux : 0–1 · 1–4 · 4–10+

De 0 à 10 tractions. Maîtrise durable. Progression visible.

ÉCLOSION

Prérequis : 10–19 tractions

2 sous-niveaux : 10–15 · 15–20+

Du plateau à +3 à +5 reps nettes en 6–8 semaines.

ÉMERGENCE

Prérequis : 20–29 tractions

2 sous-niveaux : 20–25 · 25–30+

Précision maximale. Fatigue maîtrisée.

EXPANSION

Prérequis : 30–39 tractions

2 sous-niveaux : 30–35 · 35–40+

Records stables. Zéro usure inutile. Maîtrise visible.

Le Système MAGMA — de l’interne au visible.

Pas un programme de plus. Un parcours continu.
4 voies. Des sous-niveaux clairs. Des objectifs nets : 10 · 20 · 30 · 40.
Tu commences où tu es. Tu avances dès que c’est prêt. Tu vois la progression.
Lisible. Mesurable. Durable.

  • Intérieur → Extérieur : on montre ce que tu construis.
  • Clarté : repères précis, étapes nettes.
  • Longévité : progrès reproductibles, corps respecté.
  • Mesure : séances notées, reps propres visibles semaine après semaine.

Moins. Mieux. Durable.

Moins d’exercices. Mieux exécutés. Standards simples. Ce que tu bâtis à l’intérieur se voit dehors. Pas de pics éphémères : une maîtrise qui tient. Ici, on préfère le vrai au bruit.

Ils ont rendu leur progression visible.

“Motivé mais bloqué : ici, chaque semaine, un progrès net.” — Adrien, 34 ans
“On a orienté ce que j’avais déjà. Reps propres, régulières, sans fatigue inutile.” — Karim, 29 ans
“Je pensais être au max. C’était mal dirigé. Records retrouvés, stables.” — Lucas, 38 ans

mêmes cadrages • amplitudes complètes • progression lisible

Ton énergie sait où aller.

Commence aujourd’hui. Dès maintenant.
Fais apparaître des reps propres, visibles, durables.

60 s · gratuit · sans engagement · recommandation personnalisée

Accès immédiat · objectifs clairs · garantie satisfait ou remboursé 42 jours